Austur 65+
Ansvarig i styrelsen: Marguerite Strandsten
Ridsport för alla –Hästen - en kompis hela livet. Idrottsrörelsen har fått "projektpengar" för att utveckla sina verksamheter för dem som är 65år och äldre. Tanken är att idrottande i en förening ska ge de äldre chansen till aktivt liv och även minska deras ensamhet.
Av våra 200 medlemmar är det ca 35 personer som är 65+. Många av dessa har lång erfarenhet av hästar och deltar fortfarande på tävlingar och kurser, men det är inte alla som fortfarande rider.
Vill Du ha kontakt med 65+ gruppen - skriv ett meddelande i formuläret nedan!
.jpg?etag=%22d0062-66f434dd%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=2000,1500&quality=85 "240925hall (1)")
.jpeg?etag=%222946d2-62499a84%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=2500,1875&quality=85 "220403 (2)")
.JPG?etag=%221015d8-66377f5e%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=2500,1724&quality=85 "240504 (33)")
Planerade aktiviteter 2024
TRE KURSDAGAR MED TRIXIE HELLSTRÖM
"Hur DU påverkar hästen med din kropp & sinne" - tis 15 okt, tisd 26 nov och sön 29 dec. Mindfulness, ridning, yoga & markarbete. Plats Kauparve i Lärbro. LÄS MER
ONSDAGS RIDNING
Gemensamma uteritter - "hemma-hos" eller så träffas vi på någon förbestämt plats och utforskar omgivningen från hästryggen. Tempot anpassas efter deltagarnas önskemål.
Hör av dig till Ingrid webmaster@austur.org och meddela vilket datum DU vill vara "onsdags-ridnings-ansvarig".
PRELIMINÄR ONSDAGS RIDNINGS PLANERING:
Mer info om varje tur finns i kalendern.
20 november - INSTÄLLD
27 november - Gothem (Ninni Kjerrbom)
.jpg?etag=%22b3b59-6538ff3f%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=328%2B246&extract=0%2B0%2B326%2B244&quality=85)
.jpg?etag=%223ee5e-653f6922%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=2000,1500&quality=85 "231028Forum65 (1)")
.jpg?etag=%2253847-653f6924%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=2000,1258&quality=85 "231028Forum65 (2)")
.jpg?etag=%2265214-653f6921%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=2000,1244&quality=85 "231028Forum65 (3)")
.jpg?etag=%224bb38-653f6923%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=2000,1438&quality=85 "231028Forum65 (4)")
28-29 oktober 2023
SIFs Forum 65+
Konferens med fokus på målgruppen 65+
Arton representanter för olika föreningar samlades på Söders höjder i Stockholm under helgen. Målet var att inspirera till och informera kring satsningen på 65+ inom SIF och RF SISU. LÄS MER!
Sammanfattning av verksamheten 2023
Den 31/12 2023 hade Austur 37 medlemmar som var 65år och äldre.
Ulla Sköldstam och AnnCatrine Redin har varit drivande i verksamheten.
Fokus har vi lags på utbildning i hur vi på bästa sätt kan ta vara på våra lite äldre kroppar och värna om att fortsätta vara aktiva och deltaga i aktiviteter runt våra hästar. De flesta aktiviteterna har redovisats i ”Lärgrupper” hos RF-SISU och man har haft ett nära samarbete med ”vår” idrottskonsulent hos SISU.
Verksamheten har bestått av sex olika delar.
- Medlemsträffar (6st)
- Lärgrupper – t ex sitsträning (Hanna Engström), Centrerad Ridning & Mindfulness (Ellen Bood), träffar med samtal kring filmer/reportage på filmkanalen ”Töltridning”, två föreläsningar av fysioterapeut (Emma Ferronato)
- Funktionärer på tävlingar – café på ett par av föreningens ovalbanetävlingar
- Projektstöd 65+ har i flera omgångar sökts och beviljats från SISU RF Gotland –
- Vandringar – vid sex tillfällen runt om på ön
- Studiebesök - hos PonnyExpressen i Hellvi