Islandshästföreningen Austur

Austur 65+

Ansvarig i styrelsen: Marguerite Strandsten


Ridsport för alla –Hästen - en kompis hela livet. Idrottsrörelsen har fått "projektpengar" för att utveckla sina verksamheter för dem som är 65år och äldre. Tanken är att idrottande i en förening ska ge de äldre chansen till aktivt liv och även minska deras ensamhet.


Av våra 200 medlemmar är det ca 35 personer som är 65+. Många av dessa har lång erfarenhet av hästar och deltar fortfarande på tävlingar och kurser, men det är inte alla som fortfarande rider.

Vill Du ha kontakt med 65+ gruppen - skriv ett meddelande i formuläret nedan!

 
 
 
 
240925hall (1)
20pasktanter
220403 (2)
230512furillen
462222119_10160926646228191_103961326951251520_n
240504 (33)

Planerade aktiviteter 2024

Läs mer i kalendern


TRE KURSDAGAR MED TRIXIE HELLSTRÖM

"Hur DU påverkar hästen med din kropp & sinne" - tis 15 okt, tisd 26 nov och sön 29 dec. Mindfulness, ridning, yoga & markarbete. Plats Kauparve i Lärbro. LÄS MER



ONSDAGS RIDNING

Gemensamma uteritter - "hemma-hos" eller så träffas vi på någon förbestämt plats och utforskar omgivningen från hästryggen. Tempot anpassas efter deltagarnas önskemål. 


Hör av dig till Ingrid webmaster@austur.org och meddela vilket datum DU vill vara "onsdags-ridnings-ansvarig".


PRELIMINÄR ONSDAGS RIDNINGS PLANERING:

Mer info om varje tur finns i kalendern.

11 december - Hide (Ingrid Wahlén)

18 december - 


MINNESANTECKNINGAR

Verksamhet 2023

Träff 18 oktober 2023

Träff 30 augusti 2023

Träff 24 maj 2023.

Sammanfattning av verksamheten 2023

Den 31/12 2023 hade Austur 37 medlemmar som var 65år och äldre.

Ulla Sköldstam och AnnCatrine Redin har varit drivande i verksamheten.


Fokus har vi lags på utbildning i hur vi på bästa sätt kan ta vara på våra lite äldre kroppar och värna om att fortsätta vara aktiva och deltaga i aktiviteter runt våra hästar. De flesta aktiviteterna har redovisats i ”Lärgrupper” hos RF-SISU och man har haft ett nära samarbete med ”vår” idrottskonsulent hos SISU.

 

Verksamheten har bestått av sex olika delar.

  1. Medlemsträffar (6st)
  2. Lärgrupper – t ex sitsträning (Hanna Engström), Centrerad Ridning & Mindfulness (Ellen Bood), träffar med samtal kring filmer/reportage på filmkanalen ”Töltridning”, två föreläsningar av fysioterapeut (Emma Ferronato)
  3. Funktionärer på tävlingar – café på ett par av föreningens ovalbanetävlingar
  4. Projektstöd 65+ har i flera omgångar sökts och beviljats från SISU RF Gotland –
  5. Vandringar – vid sex tillfällen runt om på ön
  6. Studiebesök - hos PonnyExpressen i Hellvi