Islandshästföreningen Austur

Austur 65+

Ansvarig i styrelsen: Marguerite Strandsten


Ridsport för alla –Hästen - en kompis hela livet. Idrottsrörelsen har fått "projektpengar" för att utveckla sina verksamheter för dem som är 65år och äldre. Tanken är att idrottande i en förening ska ge de äldre chansen till aktivt liv och även minska deras ensamhet.


Av våra 200 medlemmar är det ca 35 personer som är 65+. Många av dessa har lång erfarenhet av hästar och deltar fortfarande på tävlingar och kurser, men det är inte alla som fortfarande rider.

Vill Du ha kontakt med 65+ gruppen - lämna ett meddelande i formuläret!

 
 
 
 
240925hall (1)
20pasktanter
220403 (2)
230512furillen
462222119_10160926646228191_103961326951251520_n
240504 (33)

Planerade aktiviteter 2025

Läs mer i kalendern


"Arbeta Din häst från mark & sadel".

Workshops med Hanna Engström (Gotlands Ridakademi) i Hejde. 30 januari, 27 februari, 6 mars.


SIFs Forum 65+

träff i Stockholm för föreningsaktiva, som är intresserade av att skapa verksamhet för målgruppen 65+ LÄS MER


ONSDAGS RIDNING

Gemensamma uteritter - "hemma-hos" eller så träffas vi på någon förbestämt plats och utforskar omgivningen från hästryggen. Tempot anpassas efter deltagarnas önskemål. 

Hör av dig till Ingrid webmaster@austur.org och meddela vilket datum DU vill vara "onsdags-ridnings-ansvarig".


PRELIMINÄR ONSDAGS RIDNINGS PLANERING:

Mer info om varje tur finns i kalendern.

22 januari - Rute (Karin Ruger)

29 januari

5 februari

12 februari

19 februari

26 februari (sportlov)

5mars

12 mars

19 mars

26 mars

MINNESANTECKNINGAR

Verksamhet 2023

Träff 18 oktober 2023

Träff 30 augusti 2023

Träff 24 maj 2023.

Sammanfattning av verksamheten 2023

Den 31/12 2023 hade Austur 37 medlemmar som var 65år och äldre.

Ulla Sköldstam och AnnCatrine Redin har varit drivande i verksamheten.


Fokus har vi lags på utbildning i hur vi på bästa sätt kan ta vara på våra lite äldre kroppar och värna om att fortsätta vara aktiva och deltaga i aktiviteter runt våra hästar. De flesta aktiviteterna har redovisats i ”Lärgrupper” hos RF-SISU och man har haft ett nära samarbete med ”vår” idrottskonsulent hos SISU.

 

Verksamheten har bestått av sex olika delar.

  1. Medlemsträffar (6st)
  2. Lärgrupper – t ex sitsträning (Hanna Engström), Centrerad Ridning & Mindfulness (Ellen Bood), träffar med samtal kring filmer/reportage på filmkanalen ”Töltridning”, två föreläsningar av fysioterapeut (Emma Ferronato)
  3. Funktionärer på tävlingar – café på ett par av föreningens ovalbanetävlingar
  4. Projektstöd 65+ har i flera omgångar sökts och beviljats från SISU RF Gotland –
  5. Vandringar – vid sex tillfällen runt om på ön
  6. Studiebesök - hos PonnyExpressen i Hellvi