Seniorer 65+ | Islandshästföreningen Austur

Austur 65+

Ansvarig i styrelsen: Marguerite Strandsten

Ridsport för alla –Hästen - en kompis hela livet. Idrottsrörelsen vill utveckla sina verksamheter för dem som är 65år och äldre. Tanken är att idrottande i en förening ska ge de äldre chansen till aktivt liv och även minskad ensamhet.

Av våra drygt 200 medlemmar är det ca 60 personer som är 60år och äldre (41 personer är 65+). Många av dessa har lång erfarenhet av hästar och deltar fortfarande på tävlingar och kurser, men det är inte alla som fortfarande rider.

FB-gruppen Austur 65+ på Facebookkommer att "fasas ur" och upphöra.

Vill Du ha kontakt med 65+ gruppen - lämna ett meddelande i formuläret!

Planerade aktiviteter 2025

Läs mer i kalendern

"Senior ridnings tisdagar" i Lau kl 13.00

hos Gryningssol varje tisdag. Rid, markarbeta, pyssla med din egen häst eller en lånad eller bara umgås. Man gör dock ett sommaruppehåll - LÄS MER

2 september kl 10-16

Yoga- & midfulness för ryttare (del 2) med Trixie Hellström på Kauparve i Lärbro.

torsdag 21 augusti kl 15.00-ca 17.00

Planerings och informationsträff i VIsby (Idrottens Hus)

På "dagordningen står"

- Information om projektet "Behålla & inspirera ledare" som görs i samarbete med RF-SISU och pågår 12 juni-20 januari 2026.

- Info om planerade aktiviteter och utbildningar

- Vilka önskemål på aktiviteter & utbildningar finns.

- Kan du tänka dig att hjälpa till som funktionär på tävling? Kort info om de "uppdrag" som finns.

Föreningen bjuder på kaffe/te/dricka med tilltugg (smörgåstårta eller rejäl macka), så därför är det OBLIGATORISK ANMÄLAN på sms 0730422938 (Ingrid W) senast måndag 18 augusti. Meddela då också eventuella allergier.

torsdag 28 augusti kl 14.00 vandring i Stånga

för alla som vill och kan. Mer info kommer!

ONSDAGS RIDNING

Gemensamma uteritter varje onsdag för 65+ och alla andra "onsdagslediga" Austur-medlemmar. Vi rider "hemma-hos" varandra eller så träffas vi på någon förbestämt plats och utforskar omgivningen från hästryggen. Tempot anpassas efter deltagarnas önskemål men är oftast skritt & "samtalstempo tölt".

Vi tar nu sommarlov och startar upp igen preliminärt i mitten av augusti.

Hör av dig till Ingrid webmaster@austur.org och meddela vilket datum DU vill vara "onsdags-ridnings-ansvarig". Kommande inplanerade ritter hittar du i Kalendern

462222119_10160926646228191_103961326951251520_n

Sammanfattning av verksamheten 2024

Den 31/12 2024 hade Austur 38 medlemmar som var 65år och äldre. Under året har även 60+ medlemmarna inbjudits att delta. AnnCatrine Redin har varit gruppens kontaktperson.

Fokus har lagts på utbildning i hur man på bästa sätt tar tillvara på en lite äldre kropp och värna om att fortsätta vara aktiva och delta i aktiviteter runt våra hästar.

Det har varit ett samarbete med RF-SISU och vi har deltagit deras nätverk för 65+ verksamheter på Gotland. Där ingick arrangemanget ”Senior Oktober” i vilket tre Austur medlemmar med egna verksamheter –Engårdens Islandshästar (Kappelshamn), Suders Islandshästar (Gothem) & Trullhästar (Anga)- erbjöd seniorer att prova på islandshästen.

Vi har under året har vi sökt och fått projektstöd, som använts till att subventionera kostnaderna på vissa av aktiviteterna. Här följer några exempel på vad som genomförts:

KURSER & CLINICS:

Feldenkrais - 2 dagar med Charlotte Zetterberg

”Hitta bra balans på din häst” – 2 dagar med Suss Landin

”Hur man påverkar hästen med kropp och sinne” - 3 heldagstillfällen med hippolog Trixie Hellström

”Förberedelse för markarbete – relation” – clinic (2 tillfällen) med Hanna Engström

”Grunderna i tömkörning” – clinic hos Ponnyexpressen i Hellvi.

VANDRINGAR: längs Dalhemsån & Ihreån, Östkustleden (Mulde-Ljugarn) och på Asunden

UTERITTER: ”Onsdagsridning” – gemensamma uteritter vid 12 tillfällen under hösten

TÄVLING: SIFs Senior Cup – Tre tillfällen med digital tävling (tölt & fyrgång) där totalt fem ekipage deltog vid något tillfälle.

ÖVRIGT: Bemannat och ordnat café på Austurs ovalbanetävlingar.