Austur 65+

Ansvarig i styrelsen: Ulla Sköldstam


Ridsport för alla –Hästen - en kompis hela livet. Idrottsrörelsen har fått "projektpengar" för att utveckla sina verksamheter för dem som är 65år och äldre. Tanken är att idrottande i en förening ska ge de äldre chansen till aktivt liv och även minska deras ensamhet.


Austur är en av de första SIF föreningar som kommit igång med RFs "Projekt 65+". Av våra 197 medlemmar är det 37 personer som är 65+.

Många av dessa har lång erfarenhet av hästar och deltar fortfarande på tävlingar och kurser, men det är inte alla som fortfarande rider.

Planerade aktiviteter 2024


20-21 april 2024 - Ridkurs med Suss Landin vid Hotell Dalhem. Kurspriset subventionerat med projektpengar från RF-SISU. LÄS MER!


Mindfulness & Kroppsmedveten ridning (Centrerad Ridning) med ellen Bood. Vi skjuter på kursen till framåt våren 2024.

Sammanfattning av verksamheten 2023

Den 31/12 2023 hade Austur 37 medlemmar som var 65år och äldre.

Ulla Sköldstam och AnnCatrine Redin har varit drivande i verksamheten.


Fokus har vi lags på utbildning i hur vi på bästa sätt kan ta vara på våra lite äldre kroppar och värna om att fortsätta vara aktiva och deltaga i aktiviteter runt våra hästar. De flesta aktiviteterna har redovisats i ”Lärgrupper” hos RF-SISU och man har haft ett nära samarbete med ”vår” idrottskonsulent hos SISU.

 

Verksamheten har bestått av sex olika delar.

  1. Medlemsträffar (6st)
  2. Lärgrupper – t ex sitsträning (Hanna Engström), Centrerad Ridning & Mindfulness (Ellen Bood), träffar med samtal kring filmer/reportage på filmkanalen ”Töltridning”, två föreläsningar av fysioterapeut (Emma Ferronato)
  3. Funktionärer på tävlingar – café på ett par av föreningens ovalbanetävlingar
  4. Projektstöd 65+ har i flera omgångar sökts och beviljats från SISU RF Gotland –
  5. Vandringar – vid sex tillfällen runt om på ön
  6. Studiebesök - hos PonnyExpressen i Hellvi

    Vill Du ha kontakt med 65+ gruppen - skriv ett meddelande i formuläret nedan!

     
     
     
     
    231028Forum65 (1)
    231028Forum65 (2)
    231028Forum65 (3)
    231028Forum65 (4)

    28-29 oktober

    SIFs Forum 65+

    Konferens med fokus på målgruppen 65+


    Arton representanter för olika föreningar samlades på Söders höjder i Stockholm under helgen. Målet var att inspirera till och informera kring satsningen på 65+ inom SIF och RF SISU. LÄS MER!